vi er
genoptrænings-fysioterapeuterne

Vi hjælper vores patienter tilbage til en smertefri hverdag og for manges vedkommende tilbage til aktiv deltagelse i idræt – også på professionelt plan. Vores speciale er genoptræning efter operation eller skade.

vi er
genoptrænings-fysioterapeuterne

Vi hjælper vores patienter tilbage til en smertefri hverdag og for manges vedkommende tilbage til aktiv deltagelse i idræt – også på professionelt plan. Vores speciale er genoptræning efter operation eller skade.

Vi behandler alle former for smerter

Vores principper for genoptræning er de samme, uanset om du har brug for at arbejde med fx din hofte, din skulder eller dit knæ.

Dine bevægelser er omdrejningspunktet

Som patient hos os vil du opleve, at vi fokuserer meget på dine bevægelser

Erfaring både Dansk og internationalt

Vi har begge mere end 25 års erfaring i genoptræning efter operation, skade eller smerter.

Vi behandler alle former for smerter

Vores principper for genoptræning er de samme, uanset om du har brug for at arbejde med fx din hofte, din skulder eller dit knæ.

Dine bevægelser er omdrejningspunktet

Som patient hos os vil du opleve, at vi fokuserer meget på dine bevægelser

Erfaring både Dansk og internationalt

Vi har begge mere end 25 års erfaring i genoptræning efter operation, skade eller smerter.

Dit bevægeapparat er vores speciale

Gennem de sidste 20 år har vi specialiseret os i Movement System Impairment Syndromes USA’s førende universitet for fysioterapi, som er Washington University i St. Louis. Det er en logisk, men meget grundig metode til at analysere bevægelse som udgangspunkt for genoptræning og forebyggelse.

Vi leder efter årsagen til dine gener

Hos os kan du derfor få en individuel og systematisk undersøgelse, hvor vi ofte kan finde frem til selve årsagen til dine gener – og ikke bare hvad, der gør ondt. Med andre ord analyserer vi, hvordan du dagligt bruger og også belaster din krop.

Du får et skræddersyet træningsprogram

Ud fra denne viden kan vi skræddersy et program og en plan, hvor du lærer at træne og bevæge dig ud af og væk fra uhensigtsmæssige bevægelser. Hos os får du derfor gode og individuelt tilpassede træningsøvelser. Du får også en bevidsthed om, at måden du ligger på, sidder på, rejser dig på og står og går i hverdagen kan have en stor betydning for, at du så hurtigt som muligt vender tilbage til en smertefri og aktiv hverdag.

Dit bevægeapparat er vores speciale

Gennem de sidste 20 år har vi specialiseret os i Movement System Impairment Syndromes USA’s førende universitet for fysioterapi, som er Washington University i St. Louis. Det er en logisk, men meget grundig metode til at analysere bevægelse som udgangspunkt for genoptræning og forebyggelse.

Vi leder efter årsagen til dine gener

Hos os kan du derfor få en individuel og systematisk undersøgelse, hvor vi ofte kan finde frem til selve årsagen til dine gener – og ikke bare hvad, der gør ondt. Med andre ord analyserer vi, hvordan du dagligt bruger og også belaster din krop.

Du får et skræddersyet træningsprogram

Ud fra denne viden kan vi skræddersy et program og en plan, hvor du lærer at træne og bevæge dig ud af og væk fra uhensigtsmæssige bevægelser. Hos os får du derfor gode og individuelt tilpassede træningsøvelser. Du får også en bevidsthed om, at måden du ligger på, sidder på, rejser dig på og står og går i hverdagen kan have en stor betydning for, at du så hurtigt som muligt vender tilbage til en smertefri og aktiv hverdag.

kontakt os for en snak om din behandling

kontakt os for en snak om din behandling

priser og forsikring

1. gangs undersøgelse og behandling*
60 min.

Individuel behandling/ træningsinstruktion*
45 min.

Kort behandling/ træningsopfølgning*
30 min.

Movement System Impairment analyse* 
60 min.

800 kr

 

550 kr

450 kr

800 kr

Træning på hold* 
60 min.

Klippekort 10 gange Individuel behandling/ træningsinstruktion

Klippekort
10 gange på hold

Selvtræning 

Udeblivelse/for sent afbud**

Studie og senior rabat (gælder ikke klippekort)

250 kr

4750 kr

2000 kr

250 kr

300 kr

10 %

*Tidsramme for alle behandlinger er inkl. administration (journalførelse, tidsbestilling, afspritning)

**Afbud skal modtages senest dagen før kl. 12 til kontakt@gtfys.dk, ellers påregnes 300 kr.

Du kan betale med Mobile Pay eller bankoverførsel. Betaling sker om muligt efter hver behandling. 

Klinikken har ikke overenskomst med den offentlige sygesikring (ydernummer).  

Sygesikringen ”Danmark” giver et fast tilskud til behandling hos os. Information om dette finder du på www.sygeforsikring.dk

Du kan bruge din sundhedssikring hos os, men forsikringen dækker oftest kun en del af prisen for behandlingen. Kontakt din egen forsikring for at få information om hvordan du er dækket.

 

priser og forsikring

1. gangs undersøgelse og behandling*
60 min.

800 kr

Individuel behandling/ træningsinstruktion*
45 min.

550 kr

Kort behandling/ træningsopfølgning*
30 min.

450 kr

Movement System Impairment analyse* 
60 min.

800 kr

Træning på hold*
60 min.*

250 kr

Klippekort 10 gange. Individuel behandling/ træningsinstruktion 

4750 kr

Klippekort
10 gange på hold

2000 kr

Selvtræning 

250 kr

Udeblivelse/for sent afbud**

300 kr

Studie og senior rabat

(Gælder ikke klippekort)

10 %

*Tidsramme for alle behandlinger er inkl. administration (journalførelse, tidsbestilling, afspritning)

**Afbud skal modtages senest dagen før kl. 12 til kontakt@gtfys.dk, ellers påregnes 300 kr.

Du kan betale med Mobile Pay eller bankoverførsel. Betaling sker om muligt efter hver behandling. 

Klinikken har ikke overenskomst med den offentlige sygesikring (ydernummer). 

Sygesikringen ”Danmark” giver et fast tilskud til behandling hos os. Information om dette finder du på www.sygeforsikring.dk

Du kan bruge din sundhedssikring hos os, men forsikringen dækker oftest kun en del af prisen for behandlingen. Kontakt din egen forsikring for at få information om hvordan du er dækket.

Thomas Riis Larsen

fysioterapeut

Thomas har mere end 30 års erfaring som fysioterapeut. Har været ansat både på offentligt hospital, privat klinik og privat hospital. Thomas har primært arbejdet med genoptræning af idrætsskader og genoptræning efter ortopædkirurgiske operationer.

Thomas har varetaget talrige genoptræninger efter discus prolaps operationer og andre rygproblemer. Har set og genoptrænet mange skader efter boldspil, især korsbåndskader og andre skader i knæ. Har haft ansvaret for genoptræning af store fodledsskader og akillessene operationer. Thomas har haft ansvaret for planlægning af genoptræning af mere end 300 patienter, der har været gennem hofteartroskopi på grund af ledlæbeskade.

Gennem 8 år var Thomas fysioterapeut i Sparta Atletik. Han har desuden undervist på Rygskole, udviklet undervisningsforløb til forebyggelse af idrætsskader og er medforfatter på Gyldendals Løbebog fra 2002. Thomas er også cykelentusiast og arbejder 10 timer ugentligt som fodboldtræner for unge i Greve Fodbold.

Thomas varetager GLA:D træning af knæ og hofteled med artrose (slidgigt).

Efteruddannelse:

  • Master i Idræt og Velfærd fra Institut for Idræt ved Københavns Universitet.
  • Fire uddannelsesforløb på Washington University i USA.
  • Mc Kenzie kurser og talrige kurser inden for idrætsskader.
  • Certificeret GLA:D -terapeut

Kontakt Thomas direkte på
thomas@gtfys.dk

Tina Kjær Nørskov

Fysioterapeut

Tina har over 25 års erfaring primært fra privat praksis, men også fra Odense Universitets Hospital og rehabiliteringscenter i Lillehammer. Desuden har Tina flere gange været ski-fysioterapeut i Alpe D`Huez. Tina har brede kompetencer indenfor bevægeapparatet og stor erfaring med holdtræning og individuel behandling og træningsvejledning indenfor både osteoporose, generel ryg- og hoftetræning, stabilitetstræning, nakke- og skuldertræning, pilates og GLAD. Tina er tidligere ivrig gymnast, men dyrker ny mest crossfit, løb, MTB. Tina har siden 2008 været Skiinstruktør BSI og er aktiv i Skiklubben Hareskov.

Efteruddannelse:

  • Diplom i Manuel Terapi (Dip.MT)
  • Credential eksamen McKenzie (MDT)
  • Kurser og konferencer indenfor idrætsfysioterapi, fysioflow, osteoporose og udvidet lænderyg undersøgelse
  • Certificeret GLA:D -terapeut
  • Pilates instruktør

Kontakt Tina direkte på
tina@gtfys.dk

Henrik hougs kjær

fysioterapeut

Henrik er blandt Danmarks mest erfarne, når det gælder genoptræning efter idrætskirurgiske operationer, overbelastningsskader eller akutte idrætsskader. Henrik har haft ansvaret for hundredvis af genoptræningsforløb efter korsbåndsrekonstruktioner, store skulder- og fodoperationer og for mere end 700 forløb efter hofteartroskopi.

Med næsten 30 års erfaring som fysioterapeut har Henrik arbejdet på offentlige hospitaler, på privatklinik, på Københavns Privathospital, hvor han i 2009 opstartede fysioterapien og på Capio Privathospital.

Henrik er fysioterapeut for det danske herrelandshold i Volleyball, hvor han i mange år også har haft ansvaret for den fysiske træning – som aktiv spillede han selv 118 landskampe i volleyball.

Henrik har trænet ungdomshold i Gentofte Volley i 20 år, og fra 2023 er han assistenttræner for Liga-herrerne (1. holdet) i Gentofte Volley.

Han har desuden arbejdet med professional fodbold gennem 6 år som fysioterapeut for superligaklubberne Lyngby FC og FC Nordsjælland.

Efteruddannelse:

  • Eksamineret idrætsfysioterapeut i 2005
  • Ti uddannelsesforløb på Washington University i USA.
  • Kurser og konferencer om genoptræning efter idrætsskader og idrætskirurgi.

Kontakt Henrik direkte på
henrik@gtfys.dk

Birgitte Hougs Kjær, fysioterapeut og ultralyd scanning søborg

Birgitte Hougs Kjær

Fysioterapeut, cand.scient., Ph.D.

Birgitte er tilknyttet klinikken som ekstern konsulent med ansvar for markedsføring og sociale medier. Som fysioterapeut og Ph.D. har Birgitte et indgående kendskab til klinikkens specialer og behandlinger, og vi er glade for at kunne trække på Birgittes mange kompetencer.

Kontakt Birgitte direkte på
birgitte@gtfys.dk

Thomas Riis Larsen

fysioterapeut

Thomas har mere end 30 års erfaring som fysioterapeut med fokus på idrætsskader og genoptræning efter ortopædkirurgiske operationer i både offentligt og privat regi. Thomas har stor erfaring med genoptræning af ryg, skulder, hofte, knæ og ankel. Derudover har han planlagt og gennemført genoptræningsforløb for mere end 300 patienter, der har været gennem hofteartroskopi.

Gennem 8 år var Thomas fysioterapeut i Sparta Atletik. Han har desuden undervist på Rygskole, udviklet undervisningsforløb til forebyggelse af idrætsskader og er medforfatter på Gyldendals Løbebog fra 2002. Thomas er også cykelentusiast og fodboldtræner for børn og unge.

Efteruddannelse:

  • Master i Idræt og Velfærd fra Institut for Idræt ved Københavns Universitet.
  • Fire uddannelsesforløb på Washington University i USA.
  • Mc Kenzie kurser og talrige kurser inden for idrætsskader.

    Kontakt Thomas direkte på
    thomas@gtfys.dk

    Henrik hougs kjær

    fysioterapeut

    Henrik er blandt Danmarks mest erfarne, når det gælder genoptræning efter idrætskirurgiske operationer, overbelastningsskader eller akutte idrætsskader. Henrik har haft ansvaret for hundredvis af genoptræningsforløb efter korsbåndsrekonstruktioner, store skulder- og fodoperationer og for mere end 600 forløb efter hofteartroskopi. Det har været i det offentlige, på privatklinik og på Københavns Privathospital, senere Capio, hvor Henrik i 2009 startede fysioterapien op.

    Indtil 2017 var Henrik fysioterapeut og ansvarlig for den fysiske træning på det danske Volleyball herrelandshold – og som aktiv har han selv spillet 118 landskampe i volleyball. I 6 år var han desuden fysioterapeut for superligaklubberne Lyngby FC og FC Nordsjælland.

    Efteruddannelse:

    • Eksamineret idrætsfysioterapeut i 2005
    • Ti uddannelsesforløb på Washington University i USA.
    • Kurser og konferencer om genoptræning efter idrætsskader og idrætskirurgi.

    Kontakt Henrik direkte på
    henrik@gtfys.dk

    TINA KJÆR NØRSKOV

    Fysioterapeut

    Tina har over 25 års erfaring primært fra privat praksis, men også fra Odense Universitets Hospital og rehabiliteringscenter i Lillehammer. Desuden har Tina flere gange været ski-fysioterapeut i Alpe D`Huez. Tina har brede kompetencer indenfor bevægeapparatet og stor erfaring med holdtræning og individuel behandling og træningsvejledning indenfor både osteoporose, generel ryg- og hoftetræning, stabilitetstræning, nakke- og skuldertræning, pilates og GLAD. Tina er tidligere ivrig gymnast, men dyrker ny mest crossfit, løb, MTB. Tina har siden 2008 været Skiinstruktør BSI og er aktiv i Skiklubben Hareskov.

    Efteruddannelse:

    • Diplom i Manuel Terapi (Dip.MT)
    • Credential eksamen McKenzie (MDT)
    • Kurser og konferencer indenfor idrætsfysioterapi, fysioflow, osteoporose og udvidet lænderyg undersøgelse
    • Certificeret GLA:D -terapeut
    • Pilates instruktør

    Kontakt Tina direkte på
    tina@gtfys.dk

    Birgitte Hougs Kjær

    Fysioterapeut, cand.scient., Ph.D.

    Birgitte er tilknyttet klinikken som ekstern konsulent med ansvar for markedsføring og sociale medier. Som fysioterapeut og Ph.D. har Birgitte et indgående kendskab til klinikkens specialer og behandlinger, og vi er glade for at kunne trække på Birgittes mange kompetencer.

    Kontakt Birgitte direkte på
    birgitte@gtfys.dk

    book en konsultation online

    Brug vores online booking og book en opstartende konsultation hos os. Eller kontakt os direkte hvis du har nogle spørgsmål. 

    book en konsultation online

    Brug vores online booking og book en opstartende konsultation hos os. Eller kontakt os direkte hvis du har nogle spørgsmål. 

    vi er først tilfredse, når vores patienter er det

    "Tak for super behandling. Den måde, du involverede mig i min egen træning, var meget inspirerende! Jeg er helt tilbage i træning igen med min skulder."

    Jacob Pedersen

    "Jeg har gået til genoptræning hos Thomas Larsen efter en operation i hoften (ledlæbe skade) samt en hoftedysplasi operation. Man bliver altid mødt med et smil på læben når man kommer, Thomas har styr på hvilken sportsgren man kommer fra og skal tilbage til. Han er en super dygtig fysioterapeut som jeg altid vil kunne anbefale til andre."

    Sarah Kronberg

    "Du har været en stor hjælp til mental fokus i svære situationer. Du har en positiv og konstruktiv tilgang til de udfordringer, der kommer i et langt optræningsforløb. Du har altid en god forklaring på og til individuelle øvelser. Jeg har været glad for den gode og varierede hold træning."

    Tine

    "Genoptræning efter operation kræver tålmodighed og vedholdenhed, og det er vigtigt at få den rigtige hjælp. Henrik har mange års erfaring indenfor genoptræning, og han er utrolig god til at aflæse kroppens signaler og sætte ord på de faser, der helt naturligt kommer efter en operation. Han er empatisk, og hans rolige tilgang og optimisme er meget motiverende."

    Gitte

    "Jeg har i forbindelse med en operation i hoften (ledlæbe skade) gået til genoptræning hos Thomas Larsen. Han er en yderst kompetent og dygtig fysioterapeut. Man føler sig i trygge hænder hos ham og han ved hvad han har med at gøre. Jeg vil til enhver tid anbefale ham til andre. "

    Helle Rygaard-Hansen

    "Efter en operation i 2013 blev jeg tilknyttet fysioterapeut Henrik Hougs Kjær. Det var et helt igennem formidabelt forløb, hvor jeg fik meget professionel behandling. Henriks behandling, viden og tro på tingene fik mig tilbage på volleyballbanen igen. Siden Henriks behandling har jeg vundet fem danske mesterskaber og er blevet udtaget til A-landsholdet. Tak for en rigtig god og professionel behandling."

    Sebastian

    vi er først tilfredse, når vores patienter er det

    "Tak for super behandling. Den måde, du involverede mig i min egen træning, var meget inspirerende! Jeg er helt tilbage i træning igen med min skulder."

    Jacob Pedersen

    "Jeg har gået til genoptræning hos Thomas Larsen efter en operation i hoften (ledlæbe skade) samt en hoftedysplasi operation. Man bliver altid mødt med et smil på læben når man kommer, Thomas har styr på hvilken sportsgren man kommer fra og skal tilbage til. Han er en super dygtig fysioterapeut som jeg altid vil kunne anbefale til andre."

    Sarah Kronberg

    "Du har været en stor hjælp til mental fokus i svære situationer. Du har en positiv og konstruktiv tilgang til de udfordringer, der kommer i et langt optræningsforløb. Du har altid en god forklaring på og til individuelle øvelser. Jeg har været glad for den gode og varierede hold træning."

    Tine

    "Genoptræning efter operation kræver tålmodighed og vedholdenhed, og det er vigtigt at få den rigtige hjælp. Henrik har mange års erfaring indenfor genoptræning, og han er utrolig god til at aflæse kroppens signaler og sætte ord på de faser, der helt naturligt kommer efter en operation. Han er empatisk, og hans rolige tilgang og optimisme er meget motiverende."

    Gitte

    "Jeg har i forbindelse med en operation i hoften (ledlæbe skade) gået til genoptræning hos Thomas Larsen. Han er en yderst kompetent og dygtig fysioterapeut. Man føler sig i trygge hænder hos ham og han ved hvad han har med at gøre. Jeg vil til enhver tid anbefale ham til andre."

    Helle Rygaard-Hansen

    "Efter en operation i 2013 blev jeg tilknyttet fysioterapeut Henrik Hougs Kjær. Det var et helt igennem formidabelt forløb, hvor jeg fik meget professionel behandling. Henriks behandling, viden og tro på tingene fik mig tilbage på volleyballbanen igen. Siden Henriks behandling har jeg vundet fem danske mesterskaber og er blevet udtaget til A-landsholdet. Tak for en rigtig god og professionel behandling."

    Sebastian

    Kontakt os her

    50 69 69 44
    2860 Søborg

    Find os her

    Søborg Hovedgade 78
    2860 Søborg

    ÅBNINGSTIDER

    Mandag – torsdag: 8-16
    Fredag 8-15

    Mulighed for individuelle aftaler udenfor almindelige åbningstider.

    Book en konsultation

    PERSONDATAPOLITIK HOS GENOPTRÆNINGSFYSIOTERAPEUTERNE

    Hvis du ønsker at modtage behandling hos os, har vi brug for at indsamle visse persondata for at kunne gennemføre behandlingen.

    Ved indsamling, behandling og anvendelse af dine persondata overholder vi altid alle relevante og gældende lovbestemmelser.

    Vi vil kun opbevare dine persondata, så længe vi enten er pålagt en juridisk forpligtelse hertil, eller så længe det er relevant for den hensigt, hvormed de blev indsamlet.

     

    LÆS HELE VORES GDPR POLITIK HER

    Vi indhenter kun persondata i de tilfælde, hvor dette skulle være relevant for os, og vi vil kun indhente persondata, hvis det er relevant for din aktivitet hos Genoptræningsfysioterapeuterne.

    Ved indsamling, behandling og anvendelse af dine persondata overholder vi altid alle relevante og gældende lovbestemmelser.

    Vi vil kun opbevare dine persondata, så længe vi enten er pålagt en juridisk forpligtelse hertil, eller så længe det er relevant for den hensigt, hvormed de blev indsamlet.

    Oplysninger vi indsamler

    Hvis du ønsker at modtage behandling hos os, har vi brug for at indsamle visse persondata for at kunne gennemføre behandlingen.

    Genoptræningsfysioterapeuterne indsamler og behandler dine persondata, når du foretager dig følgende:

    – bruger kontaktformularen på vores hjemmeside

    Vi bruger følgende oplysninger som du selv indtaster i formularen: navn, e-mailadresse.

    Den dataansvarlige

    Den dataansvarlige for indsamling, behandling og anvendelse af dine personoplysninger på Gtfys.dk er Genoptræningsfysioterapeuterne, Niels Bohrs Alle 2a, 2860 søborg.

    Behandlingsgrundlag og formål

    Dine almindelige kontaktoplysninger som navn og email indhenter vi for at kunne besvare den henvendelse vedrørende behandlinger, som du sender os via vores hjemmeside.

    Andre modtagere af personoplysninger

    Vi sælger ikke dine persondata til tredjemand, og vi overfører ikke dine persondata til tredjelande.

    Vi har vores hjemmeside hos simply.com som fungerer som vores databehandler. Alle persondata som du oplyser på vores hjemmeside vil blive opbevaret i simply.com’s datacentre.

    Vores databehandlere behandler kun personoplysninger efter vores instrukser og i overensstemmelse med lovgivningens krav til databehandlere.

    Vi har indgået databehandleraftaler med vores databehandlere, hvilket er vores og din garanti for, at de overholder gældende regler om beskyttelse af dine personoplysninger.

    Dine rettigheder

    Som den registrerede har du en række rettigheder, som vi til enhver tid skal sikre opfyldelse af. Du har ret til at anmode os om følgende:

    • At få adgang til og få ændret dine persondata
    • At få slettet persondata

    Du har derudover ret til at protestere over behandlingen af dine personlige data, og du har ret til at indgive klage til en databeskyttelsesmyndighed.

    Ønsker du ikke længere, at vi skal behandle dine personoplysninger, eller at vi skal begrænse behandlingen af dine personoplysninger, kan du også sende os en anmodning herom til kontakt@gtfys.dk.